Golpearme puede ser nocivo para mi cuerpo. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de descargar irritación o estrés. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
